Atem- Stimme – Klang

Eine Annäherung

Ziel: Resilienzstärkung und Stressreduktion

Fühlst Du Dich manchmal von Deinem Alltag überfordert und Dir fehlt die Zeit für Dich?

Dann verwöhn Dich mit einer Auszeit am Freitagnachmittag. Wir werden verschiedene Entspannungsformen ausprobieren, die Du im Alltag einsetzen kannst.

In dem Seminar beschäftigen wir uns auf sanfte Weise mit unserem Atem und der Stimme.
Das bewusste Tun mit dem eigenen Körper und dem Atem und der Stimme lässt ein Gefühl von Kraft, Freude, Neugier, Humor und Kreativität entstehen.
Begleitet wird dieser Prozess mit den Klangschalen und den Gongs.
Die Klangreisen bietet Raum zur Entspannung.

Hier finden Sie unser Anmeldeformular mit den Teilnahmebedingungen.