Klangmeditation

Auf Grund der derzeitigen Corona-Situation können Klangmediationen derzeit nicht stattfinden!

Die geführten Klangmeditationen finden mehrmals im Monat mit einer Gruppengröße von max.7 Teilnehmer*innen in einer entspannten Atmosphäre statt.

Hier erfährst du durch die Klänge der Klangschalen und Gongs eine tiefe wohlige Entspannung und das Lösen von Spannungen auf allen Ebenen.

Die Klänge aktivieren dein parasympathisches Nervensystem und du beginnst sehr schnell in einen meditativen Zustand zu sinken.

Danach wirst du dich frisch und erholt fühlen. Viele Teilnehmer*innen betonen immer wieder den guten Schlaf während der Nacht und den beschwingten Start in den Tag.

Die 75 Minuten sind in 2 Phasen aufgeteilt.

  • ca. 45 min geführte Klangmeditation im Liegen
  • 15 min Pause/Lüften
  • ca. 15 min geführte Klang/Atemmeditation im Sitzen

Kosten:
€ 20,00 pro Abend, bei vorab 3 gebuchten Abenden € 55,00

Anmeldung per E-mail.
Klangschalen und Gong