Die geführten Klangmeditationen finden mehrmals im Monat mit einer Gruppengröße von max.7 Teilnehmer*innen in einer entspannten Atmosphäre statt.
Hier erfahren Sie durch die Klänge der Klangschalen und Gongs eine tiefe wohlige Entspannung und das Lösen von Spannungen auf allen Ebenen.
Die Klänge aktivieren Ihr parasympathisches Nervensystem und Sie beginnen sehr schnell in einen meditativen Zustand zu sinken.
Danach werden Sie sich frisch und erholt fühlen. Viele Teilnehmer*innen betonen immer wieder den guten Schlaf während der Nacht und den beschwingten Start in den Tag.
Die 75 Minuten sind in zwei Phasen aufgeteilt.
- geführte Klangmeditation im Liegen
- Pause/Lüften
- geführte Klang/Atemmeditation im Sitzen.
- Die Klangmeditationen werden im Einzelsetting/Paarsetting oder in Kleingruppne bis zu acht Personen angeboten
- Die Klangmassage findet derzeit mit den aktuellen Hygienemaßnahmen statt.
Anmeldung per E-mail.
Termine
17Apr
Spüre die Kraft in dir bei Klangmeditation
Praxis Ruth Könecke
17Apr
Spüre die Kraft in dir bei Klangmeditation
Praxis Ruth Könecke
22Apr
Handpan Einsteiger Workshop
Praxis Ruth Könecke
22Apr
Handpan Workshop Aufbaukurs
Praxis Ruth Könecke
23Apr
Spüre die Kraft in dir bei Klangmeditation
Praxis Ruth Könecke
27Apr
YinYoga und Klang
Praxis Ruth Könecke
05Mai
Atem und Klang
Praxis Ruth Könecke
08Mai
Spüre die Kraft in dir bei Klangmeditation
Praxis Ruth Könecke
13Mai
Handpan Einsteiger Workshop
Praxis Ruth Könecke
13Mai
Handpan Workshop Aufbaukurs
Praxis Ruth Könecke
16Mai
Spüre die Kraft in dir bei Klangmeditation
Praxis Ruth Könecke
09Jun
Spüre die Kraft in dir bei Klangmeditation
Praxis Ruth Könecke
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