Klangmeditation

Die geführten Klangmeditationen finden mehrmals im Monat mit einer Gruppengröße von max.7 Teilnehmer*innen in einer entspannten Atmosphäre statt.

Hier erfahren Sie durch die Klänge der Klangschalen und Gongs eine tiefe wohlige Entspannung und das Lösen von Spannungen auf allen Ebenen.

Die Klänge aktivieren Ihr parasympathisches Nervensystem und Sie beginnen sehr schnell in einen meditativen Zustand zu sinken.

Danach werden Sie sich frisch und erholt fühlen. Viele Teilnehmer*innen betonen immer wieder den guten Schlaf während der Nacht und den beschwingten Start in den Tag.

Die 75 Minuten sind in 2 Phasen aufgeteilt.

  • ca. 45 min geführte Klangmeditation im Liegen
  • 15 min Pause/Lüften
  • ca. 15 min geführte Klang/Atemmeditation im Sitzen.
  • Die Klangmeditationen werden im Einzelsetting/Paarsetting oder mit einem Haushalt bis zu 5 Personen angeboten
  • Die Klangmassage findet derzeit mit den aktuellen Hygienemaßnahmen statt.

Kosten:
€ 25,00 pro Abend, bei vorab drei gebuchten Abenden € 75,00

Anmeldung per E-mail.
Klangschalen und Gong

Alle Klangevents finden derzeit unter 2G+ statt.
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